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消除啤酒肚有什么偏方

时间:2022-05-05 00:15 来源: 作者: 点击:

导读:在日常的工作中,少不了应酬和饭局,因此有很多人都会有“啤酒肚”,尤其是男士。那么消除啤酒肚有什么偏方呢?我们一起来看看吧。

消除啤酒肚有什么偏方

消除啤酒肚的偏方,有一种用中药配制而成的“爸爸汤”堪称啤酒肚的克星,该汤不仅能去小腹寒气,消除腹部脂肪,还有暖中除寒和的作用。材料有:水芹菜200克、鲫鱼1条(约1斤)、姜少许。中药方面有:制香附5克、香砂仁5克、淮山3克、枳棋子3克。制作是:鱼刨净去内脏后洗净,用生油起锅,煎至微黄约八分熟后待用。芹菜及各种药材先用十碗水煮沸20分钟后,加入鲫鱼同煲约2小时即可。若无水芹菜,单用鲫鱼也可,且口味视个人适量调味。注意:如对中药或者材料中任意一个材料有过敏等反应的人,请慎重使用。

另外,喝苹果醋也是消除啤酒肚的偏方之一。有研究发现,苹果醋中的醋酸具有减肥功效,每天喝1—2勺苹果醋,坚持12周即可明显降低体重、身体质量指数(BMI),减少腹部脂肪。还有一个叫涂抹摩脐法。肥胖者仰卧,家属站其旁,在施术部涂上凡士林或食用油以增加手法疗效。

具体方法是,用手掌和掌根在腹部做按揉2——3分钟,再用双手掌根顺时针从升结肠、横结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠部位做按揉法,约3——4分钟,手法以泻为主;与可兼用平补平泻,此法可调节胃肠蠕动功能,健脾利湿,加快皮下多余脂肪分解。同时可在中脘、气海、水分、关元、子宫、天枢穴,反复点、按、拨,以泻为主,从而达到减肥目的。

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