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其实从炎热的夏天转让到凉爽的秋天的时候，人们就会感觉到四周环境都变得异常的干燥，并且就连人的皮肤、嘴巴也会如此，甚至很多人在这个时候还会出现口臭、全身发热、眼屎等情况，其实这都是因为肺热所导致的。
那么这时候人若想要进行清肺热的话，该怎么办才好呢?其实我们在平日的生活里便可以进行按摩我们人体的中府穴。
大家要知道，我们人体的中府穴就是身体中肺经的首穴，因此说若是人可以长期进行按摩自己的中府穴的话，那么便可以为我们的身体打开一道门窗，让身体里面的肺热可以出到身体外面去。并且又因为中府穴与脾经是相交，所以说若人常按揉此穴位的话，那么除了可以帮助人清肺热以外，同样也会达到补脾的功效。
不过一般而言，这个中府穴是比较难找的，因为它的位置稍微隐藏了一点，而它的具体位置就是在我们人体从脖子到两锁骨的外侧的云门穴处附近往下的一根肋骨的位置上。
若人在每天睡觉前起床后，用自己的中指按揉这个穴位的话，那么便可以清除人体里面的肺热了。当然正因为现在已经是入秋了，虽然天气还依旧是比较炎热，可是大家要知道，一旦入了秋，那么这时候早中晚之间的温差就会发生很大的变化，所以说人在晚间按揉完中府穴后，进行睡觉状态就要格外注意了。为什么呢?其实这时候的外邪，比如暑期、寒湿，就会容易从我们人体的脚心、手心、肚脐等地方进入到我们人体的五脏六腑之中，所以说人在晚上睡觉的时候，就得要主要保护好我们身体内这些外邪容易入侵的地方
