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干性头发用什么洗发水
1、保养头发必须遵循“洗发、润发、焗油和定型”的完整程序。用点洗发水,抹点护发素再冲干净,只是完成了护发程序的一半而已。
2、建议应该根据发质和季节的不同选择合适的洗发水。春夏季节油脂分泌多,应该选用清爽去头屑和有修护功效的洗发水;秋冬干燥寒冷,应该选择能滋润的洗发水。
3、另外,干性头发的人要注意选用弱酸性洗发水,因为碱性洗发水会带走过多油脂,使头皮更加干燥。
4、洗发前应先用发刷刷去头发上的尘垢,再用36℃—40℃的温水将头发浸湿,然后将洗发水倒入掌心中揉搓出泡沫后涂到头发上。洗头发跟洗脸道理相似,都要靠丰富的泡沫将污垢包住才能除垢。洗发时动作要轻,否则会使油脂分泌过多。双手插到发根深处后,用指肚轻揉头发,避免人为造成脱发。
干性发质怎么护理
1、选用具有滋润效果的护发素或洗发露
如果你的头发属于干性发质,在选购洗发水或护发素的时候,以滋润型洗发露或护发素为佳,使用时,大家要注意揉搓头发的力度,对头部轻轻地按摩;想电发的MM,最好选用性质较为温和的烫发产品,染发亦然;除此之外,MM们最好能定时使用头发修复产品,对干枯受损的干性发质具有较好的修复功效。
2、尽量不要过量使用美发工具
干性头发的人,其头发一般比较干燥,分泌的油脂较少,所以头发缺乏了天然的保护层。如果长期或过量使用美发工具,会对干性发质造成一定的损伤;另外,干性头发的人,在电发烫发的时候要多加留心,最好不要质量差的发廊电发,因为不当的烫发方式,会使头发的角蛋白流失,使头发更没营养,更加干枯。
3、注意洗头次数
对于干性发质的人来说,最好能每周洗1到2次头发,不宜太多,在洗头发的时候可在头发上涂擦头油或者发脂,这类油性护发液对头发具有保护的功效;另外,干性头发的MM们最好能使用干性发质的专用洗发水;洗完头尽量不要用吹风机吹头发;以及梳头次数不宜太多,梳头力度适中,以免使头发被拉扯断,造成头发损伤。
4、注意洗头的方式
首先准备温水,用温水浸湿头发后,再把洗发水倒在手掌上,用少量水对洗发水进行稀释,然后轻轻地抹在发根上,并轻轻揉搓头皮,当头发起满泡沫的时候,就可用把头发冲洗干净。干性头发护理方法很多,除了日常的外在护理外,我们还可通过食疗进行护理,多吃富含蛋白质、镁、钙等营养物质的食物,如坚果等。
头发护理吃什么
何首乌粥:加工过的何首乌30克、粳米100克、大枣3枚、冰糖少许,何首乌加水煎煮,取汤汁与粳米、大枣、冰糖同煮,可补肾和胃、乌发养发。
枸杞黑芝麻粥:黑芝麻30克、粳米100克、枸杞10克煮粥,具有补肝肾,益气血的功效,适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。
黑豆核桃桑葚粥:黑豆30克,核桃仁、桑葚子各10克,红枣5枚,粳米50克,煮粥。此方具有补肾养血、生发养发的作用。
除了以上的3种妙方,在日常饮食上,发质变差的人可以选择以下食物:
主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。
总之,凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素,可以补充人体的色素,对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油,少吃动物类油脂,少吃白糖,可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发,要及时治疗,保持心情舒畅,不要过度紧张、劳累。
