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肌肤抗衰老_抗衰老如何做

时间:2021-09-05 00:41 来源: 作者: 点击:

导读:肌肤抗衰老,除了不同类型,却都给你带来极大困扰的皱纹,这就要求你的护肤品在抗皱的同时,还能够同时达到保湿,恢复弹性紧致,让肌肤由内而外散发年轻活力的多重功效。肌肤抗衰老,一起来了解。

除了不同类型,却都给你带来极大困扰的皱纹,皮肤的饱满度、紧致度与光泽度也都被列为衡量皮肤衰老的标准,这就要求你的护肤品在抗皱的同时,还能够同时达到保湿,恢复弹性紧致,让肌肤由内而外散发年轻活力的多重功效。

1、对抗粗糙干纹: 焕颜嫩肤

要对抗粗糙的干纹,被称为“返老还童术”的换肤最是见效。除了专业的电动仪器和使用化学药剂去除肌肤老化细胞,自己在家里是否也可以焕肤呢? 兰蔻融合了自己的专业技术,创造了焕颜嫩肤系列,完美模拟了皮肤学的焕肤手术,首次结合两种焕肤科技: 化学手段——甘醇酸; 与生物学手段——专利活性焕肤强化因子T M,使家庭内的个人焕肤成为新时尚。

2、 对抗灰暗幼纹: 水焕焕肤当肌肤只是出现细小的幼纹时,赶快用水来“化解”还为时不晚。 H2O水焕嫩肤系列的两件产品配合使用,运用物理护肤概念,去除表皮角质,减退幼纹,白茅精华则收紧活化肌肤,帮助肌肤回复紧致幼滑。 对抗不可避免的表情纹: 镭射动能娇兰三重镭射系列中特含的抑制肌肉收缩多肽保湿因子,减少肌肉的收缩,令皮肤得到彻底放松,从而减少表情皱纹的产生。

3、对抗松弛: 紧致面膜开始有松弛表象的肌肤最离不开面膜,高科技的抗衰老面膜能够很好地提高肌肤细胞的再生机能,使肌肤长时间保持滋润,回复张力和弹性。 如果是面颊出现下垂趋势的人,可用躺敷纸制面膜的方法,促进面部重新恢复紧致。 生活中总有细小的地方,能让你不知不觉中变得衰老,所以全面抗衰老的战役,从现在开始!

最近,“逆生长”这一话题再次被人们推上讨论热点。因为自古以来,人们为了保持容颜想尽了各种各样的方法。那么你知道现代中医抗衰老的方法有哪些吗?抗衰老吃什么好呢?请大家就跟着小编一起到下文来了解下吧!

1、何首乌

宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨,益精髓,延年不老”。现代研究发现,何首乌能够促进神经细胞的生长,对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。

并可调节血清胆固醇,降低血糖,提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。

2、黄芪

不仅能扩张冠状动脉,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能够延缓细胞衰老的进程。

3、人参

具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。中医专家用人参果皂甙对50岁以上年龄的人进行抗衰老研究,证实人参果皂甙有“返老还童”的功效。

4、三七

扩张血管,降低血管阻力,增加心输出量,减慢心率,降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性,在心血管病防治方面比人参有明显的优势。

5、刺五加

有抗衰老、抗疲劳(其抗疲劳作用比人参皂甙还强)、强壮作用,还能调节神经系统、内分泌系统、心血管系统功能,且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。

6、针灸按摩

中医推拿手法,可针对脸部的肌肉作大范围或局部的理筋手法,而使松弛掉的皮肤肌肉重新定位,进而使脸部更为紧绷,消除细纹。

并可利用按摩手法针对皱纹周围的穴位重点按摩。同时另用拇、中指点按天容、天牖穴,食、中、无名指同时点按或点揉人迎、扶突、天窗穴。

天牖穴是中医针灸穴位之一,隶属手少阳三焦经。位置在颈侧部,当乳突的后下方,平下颌角,胸锁乳突肌的后缘。

7、黄精排骨汤

黄精30g,当归20g,白芝15g,菟丝子30g,排骨500g,以1500cc左右的水,煮熟为汤。可补五脏气血津液,滋润皮肤兼具美白效果。

8、人参养容汤

人参、白术、熟地各15克,当归、天门冬、枸杞各9克,鸡肉600g,以水2000cc煮食。

抗衰老食物

1、西兰花

西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素,开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物,而鱼类则是最佳蛋白质来源。

2、冬瓜

冬瓜富含丰富的维生素C,对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维,都能起到良好的滋润效果。经常食用,可以有效抵抗初期皱纹的生成,令肌肤柔嫩光滑。

3、洋葱

洋葱可清血,降低胆固醇,抗衰老,而海鲜能提供大量的蛋白质,同时富含锌。

4、豆腐

除了鱼虾类,豆腐也是非常好的蛋白质来源。同时,豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质,可减少强有力的雌激素活动空间。若你担心自己会患乳腺癌,可经常食用豆类食品。

5、圆白菜

圆白菜亦是开十字花的蔬菜,维生素C含量很丰富,同时富含纤维,促进肠胃蠕动,能让消化系统保持年轻活力,并且帮助排毒。

6、苹果

含有纤维素、维生素C和糖,可防止皮肤生庖疹、保持肌肤光泽。

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