文章目录
苦丁茶治脱发有效吗
1、苦丁茶治脱发有效吗
苦丁茶不会治疗脱发的。治疗脱发,先要找出脱发的原因。一般有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发.找出此现象的原因后再进行针对性治疗。生活中多吃一些含维生素B1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物。
2、苦丁茶的冲饮方法
冲饮苦丁茶的要点一是水要开,二是水质要好,最好是矿泉水、泉水或纯净水等优质水。三是选用瓷器或陶器做茶具,味道更佳。四是放的量要少,苦丁茶有量少味浓、耐冲泡的特点。
3、苦丁茶的功效与作用
苦丁茶从严格意义上来说,算不得是茶叶,而是一种凉性药物。苦丁茶经加工成品后,茶清香有苦味、而后甘凉,具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效,素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。苦丁茶的功效与作用非常明显,中医认为,它具有散风热、清头目、除烦渴的作用,可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。现代药理研究则证明,苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素,还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用,对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用,因此备受中老年人的青睐。
脱发的种类和原因
1、如果在头的两侧脱发为主,即形成“M”型脱发,头顶一线脱发较少,而鬓角上两侧脱发较多,与肝胆有关,多见肝气虚或肝血虚者。
2、形成“M”型脱发并且容易乏力劳累后加重,可以认为属于肝气虚,可用中药五子衍宗丸来调理,可参考第一节怕风篇中肝气虚的调理方法。
3、形成“M”型脱发并且容易失眠,手脚指甲颜色淡红少光泽,手脚容易麻木,而且这型脱发往往伴有白发,以鬓角斑白为多见类型,可以认为属于肝血虚,可用阿胶补血冲剂或枣仁安神口服液来调理,食疗可选大枣、桑椹、黑芝麻、阿胶煮粥或熬汤。
4、脱发的人如果爱生气发怒,属于肝气郁结,治疗需要疏肝理气,可用柴胡舒肝散或加味消遥丸,可用佛手、青橘子皮、白萝卜熬汤来调养,或用玫瑰花泡水代茶饮。
5、如果口苦和尿黄,属于肝火型,肝火一般由肝气郁结转来,需要清泻肝火,可用龙胆泻肝丸或茵栀黄口服液来调理,可在胆经和肝经上刮痧或按揉敲打;食疗可选芹菜、苦瓜、菊花煮汤。
经常掉头发怎么办
1、脱发的原因很多,护发前要找准“病根”,可以拿一张干净的纸巾,将脱落的头 湿,可以选用茯苓,把茯芩磨成粉末,用开水冲服,一天2次,每次6克.连续服用两个月,脱发会有明显的改善。
2、因精神紧张、压力大造成的脱发,可以服用补肾生发的黑芝麻核桃粥,最好在早晨喝,因为早晨通常是空腹,能够充分吸收利用,发挥养发的作用。
3、不过,黑芝麻、核桃虽然好,但不宜直接吃,最好是做成粥,因为脾虚的人很容易因直接服用造成上火或消化不良,而且这两种食物含有一定的油脂,老年人不要一次大量食用。
4、养发护发还不能忽视补肾,如果肾气充足,就会有一头“乌油油”浓密亮泽的头发;如果肾气不足,头发不但少,还缺少光泽。脱发的人可以选“补肾高手”——枸杞,可以用枸杞泡酒,每一天喝一杯,或者用枸杞泡茶喝。
