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十大瘦脸食谱_瘦脸食谱有哪些

时间:2022-01-21 00:02 来源: 作者: 点击:

导读:你知道十大瘦脸食谱吗?在小脸当道的今天,你还在任由大圆脸放肆吗?不过大脸的MM也不必太烦恼,与其苦恼,还不如赶快瘦脸,小编今天为你分享十大瘦脸食谱绝招。

菠菜:

含有丰富的钾元素,VA和VC,但是尤其要注意菠菜的烹饪方式,因为菠菜是非常容易流失营养的蔬菜。

坚果:

含有丰富的维生素和油脂,能够支撑起脸部的脂肪纤维,防止松弛等问题的产生。

冬瓜:

冬瓜是最实用的具有利水消肿之功效的食物,经常食用能够排出体内的毒素和多余的水分。

纳豆:

虽说味道不太好闻,但纳豆含有丰富的钾,而且纳豆也是日本人健康长寿的秘诀之一哦。

红萝卜:

也是一种瘦脸功效极佳的蔬菜,早晚一杯蜂蜜红萝卜汁不仅能瘦脸,还能起到通便排毒的功效,养颜而又美容。各位MM不妨一试。

乌龙茶、黑咖啡:

一定是纯正,不加奶或糖,否则反而会增肥。

红豆汤:

煮一锅不加糖的红豆汤,可以成功的排出体内多余的水分。

冬瓜玉米汤:

冬瓜和玉米都有消脂,去水肿的功效。这份冬瓜玉米汤双管齐下,可以有效的帮助身体排清多余的水分,且做法简单易实行。

小鱼干:

含有优质的钾元素,美味而又有营养。

柿干:

可以作为零食也可以做烹饪食材,极富营养,且可以起到健康口腔的作用。

侧看脸型种类

发型瘦脸不只正面的功夫要足,侧面功夫的准备也是不可小视的,侧面脸型一般有三种:凸侧脸、平侧脸、凹侧脸。

凸侧脸

特点:小额头、大鼻子、轮廓感很强,很具有欧美人种脸型的特点。

瘦脸方案:这种脸型做瘦脸发型时,先要增加前额的头发,使脸看上去直一些,后脑的发量也可以适量的增加,但要注意分寸,否则就弄巧成拙了!而且纹理过于丰富的卷发只会让这一脸型的轮廓感显得更强。这种脸型和长卷发(微卷)配合就更加完美了!

平侧脸

特点:脸部侧面线条过于平直,起伏不大。

瘦脸方案:这种脸型的相对瘦脸发型禁用直发,应用卷发,它可以缓解你的脸侧面线条的平直程度,卷发可以夸张一些,凌乱而有序的卷发,充斥着野性美的漂亮发型。

凹侧脸

特点:其特点和凸侧脸相反,它最显着的特点是它有一个突出、外伸的下巴。

瘦脸方案:怎么让下巴这一劣势转为优势呢?瘦脸时注意前颚的头发不要太多,采用柔和上翘的边缘,以及后脑膨胀的发量,在瘦脸的同时,也使得那讨厌突出、外伸的下巴一下子变得性感了许多。不要太迷人哦!最后提醒美眉们一下,若你戴有眼镜,在做发型时除了要考虑它的瘦脸功能外,还要让它与你的眼镜的大小、样式做到和谐。整体的美才是最美。另外呢不要把发型搞得太复杂,那样只会让你的脸显得大!

瓜子脸

瓜子脸上部略圆,下部略尖,形似瓜子,一般又称为鹅蛋脸。

在众多脸型之中,瓜子脸是最美的一种脸型。

理想瓜子脸的长宽比例为34∶21。

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